Фітнес для дітей

Фітнес для дітей

У фітнес клубі E-MOTION Fitness Community ми піклуємось про те, щоб ваші діти були здорові, сильні та витривалі, а тренування були максимально безпечними. Саме тому ми обираємо персональний підхід до тренувань. Ваша дитина може тренуватись з персональним тренером, відвідувати тренування з другом за системою спліт-тренувань або ж відвідувати міні-групи за окремими напрямками. Фітнес, танці, плавання, бойові мистецтва, гімнастика — все це ви можете отримати в фітнес-клубі E-MOTION. На тренуваннях дитина підвищує рівень своєї фізичної підготовки, знаходить нових друзів, а також отримує задоволення від спортивних навантажень. І що важливо - розвиває лідерські якості, зміцнює психіку та витривалість,  адже E-MOTION Fitness Community організовує для своїх учнів змагання та цікаві активні заходи.

Разом з професійним тренером ваша дитина познайомиться зі світом фітнесу і здорового способу життя.

Дитяча кімната

Дитяча кімната

У нашому фітнес-клубі для вашої дитини працює дитяча кімната. Тепер ви можете спокійно тренуватись, поки дитина проводить час цікаво та із захопленням разом з викладачем. Тут малюки розвивають свої творчі здібності: малюють, вивчають вірші, власноруч створюють паперові іграшки та ліплять із пластиліну улюблених казкових героїв.

Групові заняття з плавання

Групові заняття з плавання

Заняття з плавання сприяють всебічному функціональному розвитку дитини. У нашому фітнес-клубі у міні-групах до 5 осіб ваша дитина опанує різні стилі плавання, такі як: кроль, брас та батерфляй, а також навчиться пірнати у воду із задоволенням та бездоганною технікою. Більш того, плавання сприяє покращенню сну та метаболізму, тренує опорно-руховий апарат та дихальну систему організму, стимулює ріст дитини. Тож, чекаємо вас на занятті всією сім’єю!

Басейн для дітей

Басейн для дітей

Заняття в басейні для дітей – чудовий спосіб виростити здорових, загартованих і міцних дітей. Варто зауважити, що плавання цікаве і захоплююче для дітей будь-якого віку. Вони із задоволенням відвідують як індивідуальні, так і групові тренування в басейні для дітей, водночас зміцнюють свій імунітет і розвивають фізичні здібності. Плавання дітей в басейні – це завжди запорука гарного настрою, виплеск енергії, зміцнення здоров'я та прискорення розвитку вашої дитини.

дізнатися більше
Персональні заняття

Персональні заняття

У нашому фітнес-клубі ми обираємо індивідуальний підхід до тренувань дітей та тинейджерів за різними напрямками фітнесу. Тренування із загальної фізичної підготовки, плавання, танців, бойових мистецтв та стретчингу ваша дитина може відвідувати індивідуально або ж з другом/братом/сестрою за системою спліт-тренувань. На індивідуальних заняттях тренер приділяє цілковиту увагу техніці виконання вправ та досягненню тих спортивних та оздоровчих цілей, яких потребує саме ваша дитина.

Фітнес для дітей

Фітнес не має вікових обмежень – завжди корисно розпочати піклування як про своє здоров'я та фізичну форму, так і заохочувати свою дитину займатися фізичними вправами. Нездорова їжа та мінімальна фізична активність негативно впливають на здоров'я молодого покоління. Як результат – ожиріння і захворювання, які зазвичай супроводжують стан надмірної ваги. Тому фітнес для дітей та підлітків став набувати не аби якої популярності. З'являються саме дитячі тренажерні зали, які пропонують тренування для дітей різного віку й фізичної підготовки.

Дитячий фітнес – особливості

Важливо, щоб групи дитячого фітнесу були максимально вдало підібрані за віком і рівнем підготовки. На перших заняттях в дитячому спортзалі знайомство з фітнесом може відбуватися спільно з батьками, а тренер буде знайомити з основними руховими навичками. Для дітей більш старшого віку переважають ігровий метод фітнесу для дітей, вправи на формування та підтримку правильної постави та зміцнення м'язового корсету. Для підлітків тренер приділить особливу увагу вдосконаленню координації, рухових навичок і витривалості під час тренувань в дитячому тренажерному залі. Завдання тренера – правильно розподілити навантаження в залежності від розвитку дихальної, серцево-судинної систем і м'язів.

Дитячий тренажерний зал та тренер

Основна фігура дитячого тренажерного залу – тренер. Саме від його кваліфікації, вміння та досвіду роботи буде залежати бажання вашої дитини відвідувати заняття в фітнес-клубі для дітей. Тренування для дітей повинні бути належним чином підготовлені та контрольовані – від поетапного формування фізичних навичок до ретельно продуманих розвиваючих занять, які готують до серйозних фітнес-програм. Тренування для підлітків в тренажерному залі мають проводитися в ігровій формі, що створює особливу атмосферу занять дитячим фітнесом. Тому дуже важливо обрати тренера-професіонала – саме так у дитини проявиться інтерес до здорового способу життя, дитячих тренувань та спорту.

Дитячий фітнес-клуб в Києві E-MOTION Fitness Community

E-MOTION Fitness Community в Києві пропонує різноманітні види фізичної активності та занять в фітнес-клубі для дітей. Дитячі тренування – це дотримання максимальної безпеки, вдосконалення техніки виконання вправ, досягнення як спортивних, так і оздоровчих цілей та індивідуальний підхід. Ваша дитина може обрати тренування для підлітків в тренажерному залі з персональним тренером, відвідувати тренування з другом за системою спліт-тренувань або ж міні-групи за окремими напрямами фітнесу для підлітків. Загальна фізична підготовка, фітнес, танці, плавання, бойові мистецтва, гімнастика – такі тренування для дітей пропонує фітнес-клуб E-MOTION.

Запишіть вашу дитину до спортзалу для підлітків E-MOTION Fitness Community – це стане підвищенням рівня її фізичної підготовки та знайомством зі світом здорового та активного способу життя!

Записуйся на фітнес тест-драйв