![](https://assets-global.website-files.com/6412362296618e74484b9400/6421b05480f0ad1913ec45d7_8d6f4a3b559ab9d1b45acbce3d954374-min.webp)
![E-MOTION Fitness Community](https://assets-global.website-files.com/6412362296618e74484b9400/64138801bda3b24f6d50aa18_hero%20logo.webp)
![Групові класи в E-MOTION](https://assets-global.website-files.com/6412362296618e74484b9400/64280c95a2f6a272f20bece6_grupovi-zanyattya-fitnesom.webp)
Ви прагнете приєднатись до мотивуючого ком’юніті?
Вам до вподоби тренування в компанії активних та цілеспрямованих людей, які не дадуть сумувати та зійти з дистанції?
Групові класи в нашому фітнес-клубі – це великий вибір занять за різними напрямками: від танців до боксу, від йоги та пілатесу до високоінтенсивних силових тренувань, від сайклу до аквааеробіки. Групові заняття – це драйв, змагальний дух та ефективність, адже наші тренери зберігають індивідуальний підхід навіть під час групових занять. Обирайте свої тренування та приєднуйтеся до нашого фітнес-ком’юніті.
Обирайте улюблений напрямок та приходьте на заняття!
Класи за напрямком єдиноборств – це найкращий вибір для любителів, а також для тих, хто хоче опанувати основні навички самооборони. Інтенсивні заняття за напрямками боксу, боротьби та тай-бо звільняють тіло та психіку від перенапруження та стресу, відновлять сили після важкого робочого дня. Тренування з єдиноборств в E-MOTION відвідують чоловіки, жінки і, навіть, діти.
![Єдиноборства](https://assets-global.website-files.com/64177e31570b0d2d4b6547bc/6425ced50234e452206731dd_IMG_3467-1-min.jpg)
Танцювальні класи E-MOTION Fitness Community – це простір грації, гнучкості, прекрасного настрою та краси.
![Танцювальні класи](https://assets-global.website-files.com/64177e31570b0d2d4b6547bc/6425cda2d8db296cf4e69fb1_IMG_3318-1-min.jpg)
Силові та аеробні класи – це основа класичного фітнесу та групових програм. Силові навантаження допомагають створити красивий рельєф та побудувати сильний м’язовий каркас тіла.
![Силова аеробіка](https://assets-global.website-files.com/64177e31570b0d2d4b6547bc/6425ceedd03a86a4ec22d6ce_IMG_3855-1-min.jpg)
SkillRun Training – групове кардіо-тренування на бігових доріжках SkillRun, що є поєднанням кардіо та силового навантаження. Програму групового тренування складає тренер відповідно до мети тренування.
![SkillRun](https://assets-global.website-files.com/64177e31570b0d2d4b6547bc/6425cd5713670976d905a2f0_413A6323-min.jpg)
Cycle в фітнес-клубі E-MOTION – це універсальне кардіо-тренування різних рівнів навантаження відповідно до мети тренування. Цей напрямок характеризується високою інтенсивністю та ефективністю у процесі спалювання калорій.
![Cycle](https://assets-global.website-files.com/64177e31570b0d2d4b6547bc/6425cefeac8e3cf380187e32_2020-07-16_14-31-58-min.jpg)
У клубі E-MOTION ви можете обрати класи змішаного формату, у яких змінюються темп і типи навантажень, що робить тренування надзвичайно динамічними та інтенсивними. Під час змішаних занять ви отримуєте кардіо-навантаження, яке тренує серцево-судинну систему та силове навантаження, яке сприяє тренуванню м’язів.
![Фітнес-програми змішаного формату](https://assets-global.website-files.com/64177e31570b0d2d4b6547bc/6425cd8349f0202a48155bbc_zmishn_format-min.jpg)
Хочеш дізнатися більше? Залиш свої дані, ми з тобою зв’яжемось
![](https://assets-global.website-files.com/6412362296618e74484b9400/6414b050b9640f013b69996c_cta%20modal%20bg%20image.webp)