Персональні тренування

Персональні тренування

Ми знаємо з практики, що досягати фітнес-результатів ефективніше та доцільніше разом із кваліфікованим тренером. Саме тому, в E-MOTION Fitness Community ми пропонуємо нашим клієнтам персональні заняття у тренажерному залі та заняття за різними фітнес-напрямами. Ми допоможемо Вам знайти саме «свого» тренера та визначитись з видами тренувань на основі рекомендацій спортивного лікаря та ваших побажань. Будьте впевнені, ви – у надійних руках!

Знайдіть саме “свого” індивідуального тренера й будьте впевнені – відтепер ви у надійних руках!

Тренери

Менеджер групових програм, тренер універсал Олександра Кобалінова
Менеджер та спеціаліст тренажерного залу Ігор Кавалер
Тренер універсал Валерія Волошина
Тренер універсал Віктор Романовський
Тренер тренажерного залу Євгенія Лахно
Тренер тренажерного залу, реабілітолог Олексій Тимошкін
Тренер групових програм, йога Ольга Кадацька
Тренер універсал Максим Кондратюк
Тренер універсал Євгенія Баклаженко
Тренер універсал Юлія Канівець
Тренер групових програм Дем'ян Базилюк
Тренер з балету Валерія Брянська

Персональні тренування в тренажерному залі – це індивідуальні заняття з інструктором, які є максимально швидким, ефективним і безпечним методом досягнення поставлених фітнес-цілей. Індивідуальні заняття з тренером максимально враховують особливості організму і розкривають ваші фізичні можливості. Персональне (індивідуальне) тренування дає відчуття уваги, безпеки та підтримки з боку тренера-професіонала.

Тренування з особистим тренером

Самостійні тренування в тренажерному залі без розуміння основ техніки виконання вправ можуть призвести до травм і розчарувань. Саме персональний тренер складає індивідуальний план ваших тренувань і дає рекомендації не тільки по організації самого тренування, але й по харчуванню і режиму дня. Особистий тренер приділяє вам увагу, зазначає неточності, стежить за технікою, контролює ваше самопочуття, коригує навантаження, страхує при виконанні вправ. Персональний тренер є відповідальним за ваш результат, тому визначає готовність до навантажень на тренуванні та використовує будь-яку можливість для підвищення ефективності занять.

Заняття з персональним інструктором рекомендовано:

  • новачкам;

  • дітям;

  • літнім людям;

  • спортсменам перед змаганнями;

  • тим, хто перебуває на реабілітації після травм.

Персональне тренування – ціна варта результату

Скільки коштує індивідуальне заняття з тренером? Говорячи про вартість персонального тренування, треба сконцентруватися саме на цінності індивідуальної уваги тренера-професіонала, яка зосереджена виключно на вас. Поставлена ​​вами мета буде досягнута в максимально короткий термін саме в тандемі з особистим тренером. У вас більше не буде змоги не допрацьовувати на самостійних тренуваннях або виконувати вправи упівсили. Вартість особистого тренера з фітнесу цінується індивідуальним підходом і підбором стимулу в досягненні бажаного результату. Вам більше не захочеться прогулювати тренування, втрачаючи гроші – і це стане чудовим стимулом на шляху до досягнення заповітної мети.

Переваги індивідуальних занять:

  • мотивація;

  • безпека;

  • оцінка результатів;

  • індивідуальний підхід.

Персональні тренування в тренажерному залі E-MOTION Fitness Community

Для досягнення максимальної ефективності та безпеки перед тим, як відвідати зал персональних тренувань, радимо вам:

  • пройти загальний інструктаж. Персональний фітнес-інструктор ознайомить вас з оснащенням тренажерного залу, надасть необхідні рекомендації, проконсультує з наявних питань та вислухає ваші побажання;

  • пройти фітнес-тестування. Спортивний лікар надасть професійні рекомендації щодо типу та рівня індивідуальних навантажень.

Персональний тренер в Києві – це професійний фітнес-інструктор E-MOTION Fitness Community. Персональні тренування в тренажерному залі – це вибір тих, хто цінує індивідуальний підхід, готовий старанно працювати та очікує на швидкий і максимально стійкий результат.

Знайдіть саме “свого” індивідуального тренера в Києві й будьте впевнені – відтепер ви у надійних руках!

Записуйся на фітнес тест-драйв