Заняття єдиноборствами в Києві

Заняття бойовими мистецтвами – спосіб стати сильніше не тільки тілом, а й духом. Єдиноборства – це серія контактних видів спорту, спрямованих на фізичний та духовний розвиток людини. Тренажерний зал допомагає наростити м'язову масу, груповий фітнес – схуднути, а єдиноборства об'єднають цю користь в одному тренуванні. Відвідування секції бойових мистецтв – це альтернатива відвідування тренажерного залу. Групові заняття єдиноборствами поєднують елементи фітнес-програм для спалювання жиру та бойових мистецтв для відпрацювання сили та витривалості. Наш фітнес-клуб запрошує вас на групові заняття єдиноборствами в Києві.

Користь єдиноборств:

  • зміцнення витривалості організму і впевненості у своїх силах;

  • розвиток швидкості, координації, спритності та гнучкості;

  • формування постави;

  • зняття стресу;

  • схуднення.

Тренування з бойових мистецтв в E-MOTION Fitness Community

Шукаєте де займатися боксом в Києві та хочете відвідати тренування з професійним тренером? Групові тренування з бойових мистецтв – це чудовий вибір для тих, хто хоче опанувати основні навички самооборони. Інтенсивні заняття боксом, боротьбою та тай-бо звільняють тіло та психіку від перенапруження та стресу, відновлюють сили після важкого робочого дня. Тренування з бойових мистецтв в E-MOTION Fitness Community відвідують чоловіки, жінки і, навіть, діти. Студія єдиноборств обладнана бійцівським рингом, татамі, мішками, манекенами та грушами.

E-MOTION Fitness Community пропонує тренування з єдиноборств:

  • Бокс – це тренування, яке навчить техніці удару і навичкам самозахисту. Єдиноборства покращують фізичний стан і розвивають витривалість організму. Заняття боксом спрямовані на розвиток спритності, швидкості, координації рухів і на відпрацювання правильного дихання. Бокс вважається унікальним видом спорту. Він відмінно підходить для зняття стресу і звільнення від негативу. А бокс для початківців швидко призведе новачків в спортивну форму – тренер з боксу завжди допоможе в навчанні боксу з нуля;

  • Тай-бо – тренування високого ступеня інтенсивності, складається з декількох видів єдиноборств: боксу, карате та тхеквондо. Заняття тай-бо поєднують бойові рухи, аеробні комбінації та силові навантаження. Тренування розвиває силу і реакцію, покращує координацію рухів, тренує дихальну і серцево-судинну системи.

Бойові єдиноборства – сила тіла й духа

Бойові єдиноборства стануть улюбленим видом групового тренування, допоможуть бути витривалим і сильним. Це інтенсивний і жорсткий вид спорту, який сприяє дисциплінованості, впевненості у своїх силах, розвитку навичок самооборони. Заняття бойовими єдиноборствами дозволяє не тільки підтримувати відмінну фізичну форму, а й приводити до ладу думки.

Розвивайте свої фізичні й моральні якості, вірте в себе й свої сили – відвідайте класи з єдиноборств в E-MOTION Fitness Community!

Записуйся на фітнес тест-драйв